Miesiąc: luty 2020

Wyznaczanie celów Wojtek Fortuna

Wyznaczanie sobie celów to klucz do szczęścia

Zostałem tak ukształtowany, że najlepiej jak mam do wykonania jakieś zadania. Oczywiście najlepsza sytuacja jak życiowe cele stawiam sobie sam. W życiu nie wszystko wychodzi z tego co sobie zakładam. Dlatego najlepszą opcją jest dla mnie wyznaczanie sobie wiele różnych celów, poprzeczek do pokonania. Najczęściej takie progi jako pierwsze pojawiają się w moim osobistym dzienniku. …

Inspirujące cytaty – Bernie Ecclestone

Bernie Ecclestone to legendarny brytyjski przedsiębiorca, Honorowy Prezydent Formula One Administration Małe zwycięstwa są ciągłym stosowaniem małych przewag Sukces zależy od dyktatorskich skłonności Pieniądz nigdy nie kłamie Nie wściekaj się – zemścij się Mam gdzieś co myślą o mnie ludzie. Wykonuję swoją robotę najlepiej jak umiem Bernie Ecclestone Inspirujące cytaty

Prowadzenie dziennika osobistego

Prowadzenie dziennika osobistego.

Dlaczego warto prowadzić dziennik Prowadzenie dziennika osobistego w dzisiejszych czasach wydaje się sprawą dosyć archaiczną. W erze tabletów, smartfonów i tych wszystkich innych cudach elektronicznych, ręczne mozolne zapisywanie i opisywanie swoich dni, wydaje się sprawą mocno przegraną. Ale czy na prawdę tak jest? Według mnie nie! Ja robię to już wiele lat i jestem jednym …

Inspirujące cytaty – Richard Feynman

Richard Feynman – amerykański fizyk teoretyk, uznany w 1999 roku za jednego z dziesięciu najlepszych fizyków wszech czasów. Bardzo łatwo krytykować to, co ktoś już zrobił i wyrokować, co powinien był zrobić Fizyka jest jak seks: pewnie, że może dawać jakieś praktyczne rezultaty, ale nie dlatego to robimy Ofiarowanie komuś własnego cierpienia jest dowodem zaufania …

Co to jest szczęście

Co to jest szczęście i jak je osiągnąć

Co to jest szczęście? Ciągle słyszę albo życzenia szczęścia, albo pytania : czy jesteś szczęśliwy czy jesteś nieszczęśliwy? Co to jest takiego to szczęście? Szczęście to według mnie życie według własnych zasad, życie w którym jesteśmy bohaterem a nie tłem. Można być szczęśliwym w życiu osobistym, rodzinnym i zawodowym. Najważniejsze to postępować zgodnie z własnymi …

Źródło Ayn Rand

„Źródło” Ayn Rand – recenzja

„Źródło” – Pochwała indywidualizmu To wielka książka. Inna niż wszystkie, które przeczytaliście do tej pory. To czysty manifest jednostki, indywidualizmu i idealizmu. Koniec z mierną wspólnotą. Koniec z głosem tłumu. To pochwała najwybitniejszych jednostek. „Źródło” to wspaniała opowieść o człowieku, który wbrew wszystkiemu i wszystkim wierzył w swoje ideały. Świat ukazany przez autorkę Ayn Rand …

Inspirujące cytaty – Viktor E. Frankl

„Żaden człowiek nie powinien osądzać innych, jeśli sam całkowicie szczerze nie odpowie w głębi serca na pytanie, czy w podobnych okolicznościach nie postąpiłby tak samo” Viktor E. Frankl „żyj tak, jakbyś żył po raz drugi, i tak, jakbyś za pierwszym razem postąpił równie niewłaściwie, jak zamierzasz postąpić teraz” Viktor E. Frankl „Pomiędzy bodźcem i reakcją …

„Człowiek w poszukiwaniu sensu” Viktor Frankl

„Człowiek w poszukiwaniu sensu” Viktor Frankl

Autor, więzień niemieckich obozów koncentracyjnych, w tym Auschwitz i Dachau, na co dzień stykał się z niewyobrażalnym ludzkim cierpieniem. W obozie koncentracyjnym wszystko dąży do tego aby pozbawić więźniów woli przetrwania. Jakie często stawiali oni sobie pytania – Czy warto dalej żyć w codziennej udręce? Czy można czegoś od dalszej obozowej egzystencji oczekiwać? Victor E. …

Inspirujące cytaty – David Goggins

David Goggins – amerykański żołnierz US Navy SEALs, ultramaratończyk, triathlonista, filantrop. Prawdopodobnie najmocniejszy psychicznie i fizycznie człowiek na ziemi. By odnaleźć pokój, musiałem wytoczyć sobie wojnę Nie przestaję gdy się zmęczę, kończę gdy wszystko skończę Motywacja to bzdura. Motywacja przychodzi i odchodzi. Kiedy będziesz zdecydowany, cokolwiek stoi ci na przeszkodzie zostanie pokonane Byłem zakompleksionym, przerażonym …

Kettlebel historia trening ćwiczenia

Kettlebell – Historia, trening i ćwiczenia

Kettlebell Historia Kettlebell (z ros. Giria) to najprawdopodobniej najlepszy przyrząd jaki spotkałeś na swojej sportowej drodze. Ten prosty ciężarek, przypominający kulę armatnią z uchwytem, został wynaleziony w carskiej Rosji. Łatwy w transporcie i potrzebujący niewiele miejsca do ćwiczeń stał się podstawowym wyposażeniem rosyjskich żołnierzy. Trening z Kettlebell należy do najbardziej wymagających. W tamtym czasie powstało …